Fraszka Jana
Kochanowskiego Na zdrowie będzie znakomitym przyczynkiem do dyskusji na temat
ochrony zdrowia i zdrowego stylu życia. Zastanówmy się też nad sentencją
Arthura Schopenhauera: „Zdrowie nie jest wszystkim, ale bez zdrowia wszystko
jest niczym”. Porozmawiajmy z dziećmi o potrzebie wzięcia odpowiedzialności za
swoje zdrowie: o prawidłowym odżywianiu, znaczeniu ruchu dla zdrowia,
odpowiedniej ilości snu. Zapytajmy je, czy w literaturze dla najmłodszych
autorzy nie za często lansują słodycze. Czy znają książki dla dzieci i
młodzieży, w których znaleźć można sygnały o potrzebie zdrowego odżywiania?
Porozmawiajmy też z uczniami o zdrowiu emocjonalnym, o radzeniu sobie ze
stresem, trudnymi uczuciami, o objawach depresji, o tym, do kogo się zwrócić,
gdy czują się bezradni, samotni, nie widzą nadziei na rozwiązanie swoich
problemów. Przygotujmy z uczniami tygodniowy „Plan zdrowia” – zaplanujmy
codziennie jedno działanie na rzecz poprawy stanu zdrowia. Niech to będzie
gimnastyka, prawidłowa dieta, odpoczynek, relaksacja, a nawet odkładana wizyta
u dentysty.
Porozmawiajmy też z
uczniami o pracy i oddaniu lekarzy, pielęgniarek, ratowników medycznych,
naukowców szukających nowych leków. Opowiedzmy im o zaangażowanej i
bohaterskiej postawie lekarzy z organizacji Lekarze bez Granic, którzy jako
wolontariusze ratują ludzi w rejonach konfliktów zbrojnych, w czasie epidemii
lub endemii, w bardzo biednych regionach świata. Zachęćmy dzieci do podzielenia
się znanymi im historiami o medykach, którzy ocalili wiele ludzkich istnień.
Może warto wysłać wspólną kartkę z podziękowaniem dla pracowników najbliższego
szpitala?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz